NBA球星东契奇晒极限训练照 360公斤犀牛深蹲引热议
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独行侠当家球星卢卡-东契奇近日在社交媒体晒出惊人训练视频,展示其完成360公斤犀牛深蹲的震撼画面。这位斯洛文尼亚球星正在为新赛季进行高强度力量训练。
视频中东契奇使用专业犀牛深蹲架完成动作,据专业健身人士分析,若按标准20公斤杠铃片计算,其训练总重量达到惊人的360公斤。这种训练方式相比传统杠铃深蹲,能有效减轻脊椎压力,同时允许更大训练重量和动作幅度。
NBA球员通常在休赛期会进行针对性力量训练,但如此大重量的深蹲训练在职业篮球选手中仍属罕见。东契奇此举引发球迷热议,不少人对其新赛季的表现充满期待。上赛季他场均贡献33.9分9.2篮板9.8助攻的准三双数据。
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